Praca dietetyka jest bardzo wymagająca nie tylko z powodu potrzeby nieustannego aktualizowania swojej wiedzy. To zawód, w którym pracuje się z ludźmi w procesie zmiany. Warto się zastanowić nad tym, skąd ten wynika problem wypalenia zawodowego, jakie mogą być jego objawy w tym zawodzie oraz jak temu przeciwdziałać.

Wypalenie zawodowe w zawodzie dietetyka?

Jest to problem, który może pojawić się w każdym momencie kariery zawodowej. Wypalenie zawodowe jest wynikiem długoletniego lub powtarzającego się obciążenia wywołanego pracą zawodową dla innych ludzi (Aronson, 1985). Jest to stan wyczerpania fizycznego, psychicznego i duchowego, kiedy „tracimy serce” do pracy. Charakterystyczne jest również odziaływanie tego stanu na sfery życia prywatnego: relacje, czas wolny czy edukację. W kontekście zawodu dietetyka tych trudności jest o wiele więcej. Przede wszystkim pacjent, który trafia do gabinetu, to człowiek, dla którego jedzenie jest wierzchołkiem góry lodowej w całym procesie zmiany. Związana z tym sytuacja psychologiczna, problem z motywacją czy brak skuteczności dietoterapii może powodować u specjalisty nadmierne obciążenie.

Sygnały ostrzegawcze dla specjalisty

Praca dla innych ludzi, zwłaszcza pomoc w trudnościach, jakimi w naszym przypadku są skuteczna redukcja wagi czy pomoc w uzyskaniu poprawy zdrowia, obciąża dietetyka z powodu dużego poczucia odpowiedzialności za ludzkie zdrowie. Kiedy napięcie związane z dużą motywacją ze strony specjalisty, a mniejszą ze strony pacjenta (być może spowodowaną czynnikami psychologicznymi), narasta zbyt szybko, może powodować powstanie wypalenia zawodowego. U dietetyka pojawia się wtedy subiektywne poczucie przepracowania i zaczyna on tracić ochotę do pracy z pacjentem. Czuje się osamotniony w walce o zdrowie pacjenta, co może powodować negatywne nastawienie do niego. W relacji z pacjentem pojawia się niechęć, rozdrażnienie i zniecierpliwienie, które może zwiększać brak oczekiwanych wyników. Poirytowanie związane z pracą może się przenosić na grunt życia prywatnego, doprowadzając do izolowania się w relacji czy niekontrolowanych wybuchów nieuzasadnionego gniewu. Przychodząca po czasie refleksja przynosi poczucie winy wobec pacjentów i bliskich oraz uczucie zawodu wobec samego siebie. Osoba dotknięta wypaleniem zawodowym częściej choruje, źle sypia, ma problemy z koncentracją i aktywnym słuchaniem pacjentów⁴. W zakresie organizacji czasu pracy pojawia się większe niż zwykle poczucie zmęczenia po pracy, coraz częściej zdarza się przesuwanie wizyt pacjentów oraz nerwowe wyczekiwanie końca wizyty w trakcie jej trwania. Dlatego jeśli specjalista czuje, że jego nastawienie do klientów oraz satysfakcja z pracy ulega zmianie, powinien poszukać pomocy, zanim sygnały ostrzegawcze rozwiną się w zaburzenie.

• przyczynach wypalenia zawodowego
• pracy z pacjentem w kontekscie higieny psychicznej
• narzędziach przydatnych do walki z obciążeniem psychicznym