Suplementacja kolagenem stosowana jest zarówno w prewencji urazów, jak i we wsparciu rekonwalescencji po przebytych kontuzjach mięśni, stawów, tkanki chrzęstnej i łącznej oraz kości3.
Osoby aktywne fizycznie, zarówno amatorzy, jak i sportowcy, starają się w jak największym stopniu dbać o swoje zdrowie. Oprócz odpowiednio zaplanowanego i wykonanego treningu oraz regeneracji, nieodłącznym elementem jest właściwa podaż energii i składników odżywczych w ilościach zapewniających maksymalną wydajność organizmu w trakcie wysiłku. Gdy zapewnione zostało podstawowe zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, odpowiednie zbilansowanie makroskładników oraz timing ich spożycia, sportowiec może zainteresować się wsparciem suplementacyjnym, które może poprawić jego performance lub zdolności regeneracyjne organizmu¹.
Suplementacja kolagenem stosowana jest zarówno w prewencji urazów, jak i we wsparciu rekonwalescencji po przebytych kontuzjach mięśni, stawów, tkanki chrzęstnej i łącznej oraz kości3.
Pełna treść artykułu, wraz z załącznikami do pobrania, dostępna jest dla prenumeratorów czasopisma, po zalogowaniu się.
